Gesundheit gilt als höchstes Gut. Einige kümmern sich eifrig, artig den jeweils geltenden Vorgaben folgend, um ihr "Guthaben": allerdings kann der Eifer möglichst gesund zu sein, ähnlich wie jeder Eifer, zur Eifer-Sucht ausarten. Sucht gilt als höchst ungesund. Zudem kann die übereifrige Konzentration auf die eigene Gesundheit eine Menge Leben kosten: durchtanzte Nächte, einfach mal im Bett bleiben, nur scheinbar faul, denn während solchem Einfach-nur-Da-Sein kommen Gedanken, Gefühle, die sich von jedem Fitnessstudio garantiert fernhalten.
Oh nein, dies`ist kein Plädoyer gegen sicher dem körperlich-seelischen Wohlbefinden zuträglichen Bewegungstraining, ob Wandern, Joggen, Walken, Pilates, Yoga - die Liste ist fast endlos, und verlängert sich recht regelmäßig, macht nichts: von allem ein bisschen, oder sich beschränken auf das, was gefällt, was gerade á la mode, gut. Gut für das Wohlbefinden, genannt Wellness, und somit sicher auch der allgemeinen Gesundheit zuträglich. Zu viel -auch Körpertraining - jedoch kann zu diversen, zum Teil schweren gesundheitlichen Problemen, ja, Schäden führen... und zu einem nur noch aufgesetzten Lächeln in einem gestählt-verbitterten Gesichtsausdruck. Das, zum Beispiel, verhindert eine gesunde Eitelkeit. Die sorgt dafür, dass man das Bemühen um -im übrigen durch Nichts zu garantierende - Gesundheit nicht zu allzu erschöpfender Mühe werden läßt: das kann schnell zu vorzeitiger Faltenbildung führen. Da helfen dann auch die ohnehin inzwischen schwer umstrittenen -vielleicht sogar schädlichen? - aber immer überteuerten Nahrungsergänzungsmittel, Antioxidantien, etc. etc. wenig oder gar nicht (hier ein Tip für die, die es noch nicht wissen: Kaffee, ja, schwarzer Bohnenkaffee ist ein Genussmittel, anregend, stimulierend und total gesund ! = die ausgegebene Devise nach jahrzehntelangen Studien heißt nun: wenn Ihr Magen nicht rebelliert, trinken Sie so viel Kaffee wie Sie mögen. Kaffee hat u.a. mehr Antioxidantien als der allseits unbeliebte aber populäre, weil ja so gesund..., grüne Tee!)
Eitelkeit ist -wenn sie nicht in arrogante Egozentrik oder in garantiert gesundheitschädigende Eßstörungen abgleitet - wahrhaft förderlich für Wohlbefinden und körperliche und psychische Gesundheit.
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mehr als 1 Jahr hermaddalena52 kommentiert Eine richtige Frisur ist sehr wichtig, um sich selber und anderen zu gefallen