Wie sollte eine gute Gymnastikmatte sein?

Seit einigen Wochen mache ich Gymnastik und zwar zu Hause, denn das ist für mich die einzige Methode, um sie auch wirklich jeden Tag zu den von mir gewählten Zeiten zu machen - ich bin kein großer Freund von Fitnesscenter.

So habe ich mir eine Gymnastikmatte gekauft. Leider war meine Wahl nur von dem Preis bedingt, denn meine Kenntnisse auf diesem Gebiet waren wirklich sehr gering. Nach wenigen Wochen war die Matratze schon praktisch nicht mehr brauchbar. So habe ich festgestellt, dass die Gymnastikmatratzen sich durch Qualität unterscheiden und habe versucht herauszufinden, welche anderen Unterschiede es zwischen der einen und der anderen Gymnastikmatte gibt, denn heute findet man sie in allen Formen und Farben mit den unterschiedlichsten Funktionen.

Hier nun all das, was ich inzwischen über Gymnastikmatten erfahren habe: die wichtigste Eigenschaft einer Gymnastikmatte ist, dass sie eine optimale Unterlage darstellen muss, und damit ist nicht gemeint, dass sie nur weich und bequem sein soll, sondern sie sollte auch eine optimale Dämpfung haben und die gleichmäßige Druckverteilung ermöglichen.

Wenn wir Gymnastik machen, ist es sehr wichtig, dass unser Gewicht gleichmäßig auf der Matratze verteilt wird und nicht auf einen Punkt konzentriert ist. Diese Eigenschaft kann man schnell bei einer Gymnastikmatte feststellen, denn es sollte kein Durchdrücken bis zum Boden bei punktueller Belastung möglich sein; es ist auch wichtig, dass sie eine gewisse Eigenschaft der Rückformung hat, so dass man beim Gymnastikmachen immer in einem optimalen Zustand ist.

Beim Training sollte die Gymnastikmatte nicht verrutschen; um das Rutschen zu verhindern, sollte die untere Seite der Matratze eine spezielle Oberfläche haben.

Die Gymnastikmatte sollte eine spezielle Atmungsaktivität haben, denn beim Training schwitzt man ja; sie sollte auch Schmutz- und Feuchtigkeitsresistent sein.

Es gibt noch weitere wichtige Eigenschaften, die eine Gymnastikmatratze haben sollte, und zwar Reißfestigkeit und Strapazierfähigkeit.

Mit diesen Kenntnissen werde ich jetzt vielleicht die richtige Gymnastikmatratze finden können!