Bürostühle sollte immer ergonomisch sein

Bürostühle sind ein sehr wichtiger Teil der Ausstattung eines Büros, denn sie sollten nicht nur den Ansprüchen auf bequemes Sitzen sondern auch einer gesunden Haltung entsprechen. Ein falsch konstruierter Bürostuhl kann sehr schlimme Folgen für unseren Körper haben.

Ein ergonomischer Bürostuhl sollte folgende Eigenschaften haben:

• Einstellbare Höhe – Die Sitzhöhe eines Bürostuhls sollte leicht regulierbar sein. Sie kann 40 bis 55 cm vom Boden aus betragen: diese Maße sollten sich gut für die korrekte Sitzposition der meisten Leuten eignen. Das ermöglicht dem Benutzer die Füße auf den Boden zu stellen, mit Schenkel und Armen in horizontaler Position zu bleiben, dass heißt parallel zum Schreibtisch.

• Breite und Tiefe der Sitzfläche – Die Breite und die Tiefe der Sitzfläche sollte groß genug sein, um jeden Benutzer bequem auszuhalten. Die Breite einer normalen Sitzfläche misst zwischen 43-50 cm. Die Tiefe, die von dem vorderem bis zum hinterem Ende des Stuhl gemessen wird, sollte so bemessen sein, dass der Benutzer sich an die Rücklehne lehnen kann und gleichzeitig ca. 5 bis 10 cm zwischen der Kniekehle und dem Sitz des Stuhles frei bleiben. Die Neigung des Sitzes sollte verstellbar sein.

• Lumbalstütze – Für einen ergonomischen Bürostuhl ist eine Stütze des unteren Teils des Rückens sehr wichtig. Man sollte dieses Teil in der Höhe und in der Tiefe regulieren können, so dass jeder Benutzer die richtige Krümmung zur Stützung seines Rückens einstellen kann.

• Rückenlehne – Die Rückenlehne eines Bürostuhls sollte ungefähr 30-48 cm messen. Wenn die Rückenlehne von dem Sitz getrennt ist, dann sollte ihre Höhe und Neigung regulierbar sein. Die Rückenlehne sollte in der Lage sein, die natürliche Kontur der Wirbelsäule zu stützen. Wenn der Sitz und die Rückenlehne aus einem einzigen Stück sind, dann sollte die Rückenlehne nach vorne und nach hinten regulierbar und in der richtigen Stellung blockierbar sein.

• Materialien – Das Material sollte bequem genug sein, um eine ideale Sitzhaltung für längere Zeit zu ermöglichen. Ein transpirierendes Gewebe ist besser als eine harte Oberfläche.

• Armlehnen – Die Armlehnen eines Bürostuhl sollten auch regulierbar sein und das Ausruhen der Arme zusammen mit der Entspannung der Schultern zu ermöglichen. Die Ellbogen und die Unterarme sollten sich leicht an die Armlehne anlehnen.

• Drehbarer Bürostuhl – Jeder Bürostuhl sollte drehbar sein, so dass der Benutzer ohne Probleme alles erreichen kann.